menangis berlebihan
Berita Kesehatan, Kesehatan

Tahukah Kamu? Menangis Berlebihan Akan Menyebabkan 4 Hal Ini!

Menangis berlebihan akan menimbulkan banyak hal, menangis pada umumnya terjadi karena respons yang bersifat fisik atau emosi terhadap suatu keadaan. Namun, jika kamu menangis berlebihan akan berpengaruh pada fisikmu. Kenali tanda – tanda tersebut agar kamu dapat mengkontrol emosi mu sehingga tidak terjadi sesuatu pada tubuhmu.

4 Hal Akibat Menangis Berlebihan

1. Keram Otot

Pada saat menangis biasanya akan menyebabkan kurangnya pasokan oksigen yang masuk pada tubuh sehingga mengakibatkan pasokan oksigen kejaringan juga dapat terganggu sehingga akan menimbulkan rasa seperti kram otot atau kaku otot. 

2. Sesak Napas

Mengalami sesak napas saat menangis merupakan hal yang wajar terjadi. Hal ini dikarenakan emosi jiwa seseorang dapat mempengaruhi pola pernapasannya. Seseorang yang mengalami emosi yang negatif (marah, sedih, kecewa, dll) dapat mengalami perubahan pola pernapasan yang menjadi dangkal dan cepat sehingga terasa seperti sesak napas.

3. Sakit Kepala

Menangis dapat memicu timbulnya stres yang membuat tubuh melepaskan hormon kortisol. Senyawa tersebut menstimulasi zat kimia yang mengantarkan sinyal atau pesan ke otak (neurotransmitter) dan menimbulkan reaksi fisik. Saat kondisi-kondisi ini terjadi, sakit kepala adalah salah satu kondisi yang bisa ikut terpicu.

4. Merasa Lelah

Secara fisik menangis memang tak terlihat melelahkan, tetapi cukup menguras tenaga. Tingkat kelelahan yang dirasakan pun tergantung pada seberapa keras seseorang menangis. Tangisan yang terlalu keras bisa menyebabkan hiperventilasi. Hal ini berakibat pada berkurangnya jumlah oksigen ke otak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Konsultasi Sewa Mobil Gratis

Konsultasi Sewa Mobil Gratis
Holler Box